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マインドフルネス
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【本の紹介】瞑想を学べる本。マインドフルネス瞑想入門(Kindle版)
はじめに みなさんは、瞑想と聞くとどんな想像をしますか? 静かな場所で無心になる 修行のような感じ 大…
2025年9月8日
本の紹介