はじめに
いきなりですが、みなさんに質問したいと思います。
- やるべきことを先延ばしにしてしまう
- 暇さえあればSNSを開いてしまう
- 時間の許す限り動画を見ている
- 上手な時間の使い方を知りたい
この4つのうち、どれか一つでも当てはまった人に、これらの悩みを解決するヒントが山のように書かれている名著、『後悔しない時間の使い方』を紹介していきます。
今回紹介する名著。『後悔しない時間の使い方』は、Amazonが提供する以下のサービスの対象作品になっていますので、これらのサービスでも読むことができます。
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著者・本の紹介
📘 書籍名：『後悔しない時間の使い方』
✍️ 著者：ティボ・ムリス
📅 出版年：2024年
私が『後悔しない時間の使い方』を紹介した理由
今回紹介する『後悔しない時間の使い方』は、正直、5年前に出会いたかった（まだ出版されていないので物理的に無理ですが、、、）名著です。
私自身、youtubeやSNSを見る時間がとても多く、むしろ楽しんでいました。
そんな生産性のない時間を過ごしていても、自分が楽しいから気にしなくても良いだろうと思いながら何年も過ごしていました。
ですが、「ただスマホやタブレットの画面を眺めていても何も得られるものがないな」と30代になってやっと気づきました。
この気づきが遅いか速いかは別として、今この文章を読んでくれている皆さんにはすぐにでも『後悔しない時間の使い方』を読んでもらいたいです。
この本には、私がやってきた間違いがすべて書かれています。また、すぐに実践できる対処法も詳しく説明されています。
今の時間の使い方を少しでも変えたい人は、ぜひ読んでください。
タカアシスト
今すぐに読みたいと思っている人は、電子書籍をおすすめします！！
電子書籍なら書店に行ったり、ネットで購入して家に届くまでの時間を短縮できますので有意義な時間を過ごすことができます。
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『後悔しない時間の使い方』を読んで学べること
時間に対する正しい認識
限りある時間を有意義に過ごすには、時間の正しい認識と過去・現在・未来の時間を有効に使うことが重要になります。
この本では、時間の正しい使い方や考え方、過去・現在・未来を有効に使うための手段、習慣を詳しく説明しています。
『後悔しない時間の使い方』では、時間に対する正しい認識を知ることができます。
先延ばしをする8つの理由とその対処法
先延ばし癖を治すには、先延ばしにしてしまう理由を理解し、自分の習慣を見直す必要があります。
著者は、先延ばしにする理由は主に8つあると主張しています。この理由に当てはまることにしっかり対処することで先延ばし癖を改善できるでしょう。
『後悔しない時間の使い方』を読めば、先延ばしにしてしまう理由の解説と、先延ばしにしないための習慣を身に着けることができます。
爆発的な集中力を得る方法
時間に対する正しい認識や先延ばしへの対策について理解し、今までよりも多くの時間を確保できたらみなさんはどんなことに時間を使いますか？
私は、その時間を自分の夢や目標に使うことをおすすめします。
夢や目標に向かって活動するには「集中力」が欠かせません。
『後悔しない時間の使い方』では、集中力が高まった状態いわゆる「フロー状態」に入るための方法を紹介しています。この内容を実践し集中力を高めて自分の夢、目標につながる活動を長期的に行い、理想の未来を掴み取りましょう！！
タカアシスト
『後悔しない時間の使い方』を読めば、時間に対する認識だけでなく、人生に必要な知識を学ぶことができます。
こんなにたくさんのことを学べる『後悔しない時間の使い方』は、Amazonが提供する【Kindle Unlimited】や【Amazon Audible】といった読書サービスで読むことができます。
この2つのサービスは、新規登録の人なら、30日間”無料”で試すことができるので”タダで”時間に対する考え方や人生に役立つ知識を学ぶことができます。
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まとめ
今回は、時間を学ぶことのできる名著、『後悔しない時間の使い方』という本を紹介しました。
この本は、
- 賢い時間の使い方を知りたい
- 先延ばし癖を治したい
- 夢や目標に向かう時間を作りたい
- 有意義な活動をしたい
と考えている人にぴったりな本です。
『後悔しない時間の使い方』では、時間に対する正しい知識だけでなく、自分の夢や目標に近づくためのマインドも身に着けることができます。私自身、もっと早くこの本と出会いたかったと思わされた1冊です。
ぜひ、一度読んでみてください。
たくさんのことを学べる『後悔しない時間の使い方』ですが、Amazonが提供する【Kindle Unlimited】や【Amazon Audible】の対象作品になっていますので、これらのサービスをまだ登録したことのない人は、30日間”無料”体験ができるので、”0円”で人生に役立つ知識を学ぶことができます。
